Главная">

КИНОА (ЧЕРНАЯ)

Артикул: 04-18
Наличие: Есть в наличии
*

КИНОА (ЧЕРНАЯ)

     В магазине "Healthy Habits" представлена органическая крупа Киноа ЧернаяОтлично прорастаетОна не является хлебным злаком, относится к семмейству амарантовых и не содержит глютена.

 

    Отличается от белой киноа по вкусу - она слаще, по этому ее можно употреблять в сыром виде. Во время приготовления увеличивается в 4 раза! Из протертой в ступке киноа можно выпекать хлеб и производить полезные макаронные изделия. А если "муку" киноа смешать ее с медом и разбавить водой, то получится хорошо утоляющий жажду напиток. 

 

КИНОА. SUPERFOOD ИЗ ЮЖНОЙ АМЕРИКИ

 

   Диетологи сравнивают киноа с материнским молоком: этот продукт почти полностью усваивается организмом и является кладезем множества полезных веществ. 

 

 ЗАПЕЧЕННАЯ ГРАНОЛА

с киноа, орехами, сухофруктами, медом и молоком 

 

СОСТАВ КИНОА / 100 г - 368 ккал

(по данным USDA Nutrient Database

*Вода – 13.28 г
*Белки – 14.12 г
*Жиры – 6.07 г
*Углеводы – 57.16 г
*Пищевые волокна (клетчатка) – 7 г
*Зола – 2.38 г

Витамины:
Витамин А (бета-каротин) – 1 мкг
Витамин В1 (тиамин) – 0.36 мг
Витамин В2 (рибофлавин) - 0.318 мг
Ниацин (витамин В3 или витамин РР) – 1.52 мг
Витамин В5 (пантотеновая кислота) – 0.772 мг
Витамин В6 (пиридоксин) – 0.487 мг
Фолиевая кислота (витамин В9) – 184 мкг
Витамин С (аскорбиновая кислота) – 6.8 мг
Витамин Е (токоферол) – 2.44 мг
Холин (витамин В4) – 70.2 мг

Макроэлементы:
Калий – 563 мг
Кальций - 47 мг
Магний - 197 мг
Натрий - 5 мг
Фосфор - 457 мг

Микроэлементы:
Железо – 4.57 мг
Марганец – 2.033 мг
Медь – 590 мкг
Селен – 8.5 мкг
Цинк – 3.1 мг
Калорийность

    «Есть ещё один очень хороший продукт, который они называют Кинуа [Quinua], имеющего лист, как у лебеды мавританской, и вырастает его растение почти в рост человека, а бросают очень маленькое семечко, [оно бывает] и белое и разноцветное. Из него делают напитки, а также съедают его жареным, как мы рис».  

Книга Сьеса де Леона «Хроника Перу»

 

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КИНОА

    Диетологи считают, что киноа нет равных среди злаков по количеству ценных веществ. В ней больше, альфа-токоферола, клетчатки, рибофлавина, фолиевой кислоты и комплексных углеводов, чем в пшенице, рисе и ячмене. К тому же киноа является отменным источником цельного растительного белка, необходимого, в первую очередь, детям, спортсменам, беременным и вегетарианцам. Специалисты по питанию даже сравнивают этот продукт с молоком матери, поскольку он практически полностью усваивается организмом.

  Киноа богата лизином - аминокислотой, которая помогает усваивать кальций и способствует быстрому заживлению тканей. Лизин необходим для хорошего роста и формирования костей, а его нехватка может вызвать выпадение волос, плохой аппетит, анемию, раздражительность и задержку роста.

 

БЕЗ ГЛЮТЕНОВЫЙ ХЛЕБ С КИНОА

 Киноа очень полезна для тех, кто страдает гипертонией, диабетом и сердечными заболеваниями. В ней содержится много клетчаткитриптофана (вещества, которое помогает организму синтезировать гормон радости - серотонин), витаминов Агруппы ВС и D, а также минералов, в частности магния, меди, железа, марганца и фосфора

  Кроме этого, этот продукт богат фитиновой кислотой, которая уменьшает уровень холестерина и предупреждает развитие онкологических болезней

   Поскольку киноа не содержит глютен, то эту крупу часто включают в рацион питания аллергиков.

 

ФИТНЕС РЕЦЕПТЫ - ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК - БЛИНЧИКИ С КИНОА И МАЛИНОЙ

    

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

   В рацион детей и кормящих мам эту крупу нужно вводить осторожно и постепенно, поскольку плод и годовалые малыши могут быть чувствительными к этому продукту.

 

 

ДоставкаПо Киеву — курьером и Новой Почтойот 500 грн — бесплатная доставкадо 500 грн — 40 грн (курьером); оплата при получении по тарифам транспортной компании (Новая Почта). По Украине — доставка осуществляется компаниями-перевозчиками — Новая Почта, Интайм — согласно их тарифам. Подробнее читайте в разделе Доставка или Оплата.

Упаковка. Товар поставляется в натуральных бумажных фирменных пакетах, которые обеспечивают сохранностьбезопасность от воздействия внешней среды продуктам питания. Фирменный пакет содержит название товара на русском и английском языках, вес и дату фасовки. Дата фасовки не указывается на пакете, когда соответствует дате заказа. 

Фото. Все изображения товаров отвечают действительности

Качество. Все товары в нашем магазине являются свежими и прошли строгий контроль качестваСоблюдаются все правила гигиены и хранения

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
Плохо           Хорошо